Jde o dlouhodobý nepříznivý psychický stav, kdy je člověk vyřazen z běžného života na více než 14 dní. V tomto stavu dochází k velmi silnému poklesu nálady a zájmu o běžné aktivity, které nám v běžném životě nečinily větší problémy anebo které jsme dřív dělaly rádi. Trápíme se a obviňujeme za stav, který máme. Trýznivý pocit, který nás sežírá jako kyselina sírová.
Deprese jako ostatně každá jiná duševní nemoc, je pouze zprávou, že není něco v pořádku v našem životě. Depresi je možné porazit jen aktivním přístupem. Je potřeba najít v sobě dostatek síly, odvahy a vnitřní motivace chtít svůj život změnit. Pravidelnou prací na sobě uvidíte nejprve dílčí výsledky, nicméně pokud vytrváte, vězte, že depresi nakonec porazíte.
KONTAKTUJTE MĚ
Nechci se bát s.r.o
Copyright © 2020 Ing. Zdeněk Voharčík. Všechna práva vyhrazena. Vytvořilo www.mytimi.cz
