Jak překonat panické ataky jednou provždy
Náhlé, silné a nepravidelné. Přesně takové jsou záchvaty panické ataky. Jedná se typ úzkostné poruchy, kterou trpí až 10 % světové populace – nejčastěji pak ve věkovém rozpětí 20–30 let. Jak překonat panické ataky, zastavit záchvat nebo předejít tomu, který je již na dohled? Přesně na to vám odpovím v dnešním článku. Připravil jsem si […]
