Špatná nálada, nebo něco horšího? 5 způsobů, jak poznat depresi
Se stavy smutku a špatné nálady se čas od času setká každý z nás. V dnešní době, která před nás staví mnoho překážek a nejistot,
Jmenuji se Zdeněk Voharčík a jsem kouč.
Společně vyřešíme vaše psychické problémy.
Dlouhodobý pokles nálady, který vám znemožňuje vést normální život. Nejste schopni vykonávat běžné denní činnosti.
Symptomy: ztráta energie a zájmu o sebe a okolí, hluboký smutek, izolace před okolím, problémy s jídlem, myšlenky na sebevraždu.
Nepříjemný emoční stav, jehož příčinu neznáme, nevíme, proč a čeho se vlastně v danou chvíli bojíme.
Symptomy: bolest na hrudi, bušení srdce, zrychlené dýchání, pocity na omdlení, závratě, pocení, třas, ztráta sebekontroly.
Silně úzkostný stav doprovázený pocity hrůzy, strachu a obav o svůj život, který přichází bez varování.
Symptomy: dušnost, bolest na srdci, závratě, mravenčení, pocení, návaly horka a zimy, strach ze smrti.
Chronický stres, který neumíme zvládat. Je doprovázen vyčerpáním, chronickou únavou.
Symptomy: neschopnost pracovního nasazení, nechutenství, problémy se spánkem, agresivita, potíže se soustředěním.
Stav, při kterém osoba trpí neodůvodněným strachem z různých podnětů, které nejsou vnímány běžným člověkem jako ohrožující.
Symptomy: panická ataka, bušení srdce, pocení, bolest na srdci, třas, pocení, agresivita, hysterie, zkratkovité jednání, pocity na omdlení, dušnost.
Postavte se svým problémům čelem a nedovolte, aby vás vaše strachy nadále ovládaly.
Ke spokojenějšímu životu a nalezení vnitřního klidu jsem pomohl již stovkám klientů. Najít tu správnou cestu pomohu i vám.
Zjištění aktuálního rozpoložení klienta a nalezení přesných příčin problémů.
Sestavení cílů, které chceme dosáhnout a sestavení plánu postupu.
Pravidelná práce s klientem a realizace vytyčených cílů.
Nedovolte, aby vás strach okrádal o štěstí a udělejte krok ke spokojenější budoucnosti. Zapomeňte na terapie, které nikam nevedou a změňte své myšlení s profesionální pomocí.
Problém, který ignorujete se sám nevyřeší. Chronický stres je doprovázen vyčerpáním a chronickou únavou.
Se stavy smutku a špatné nálady se čas od času setká každý z nás. V dnešní době, která před nás staví mnoho překážek a nejistot,
Únava a vyčerpání trápí v dnešní hektické době mnoho lidí. Být vyčerpaný po náročném dni je samozřejmě do určité míry normální, pokud ale prospíte každý
Třes v těle většina lidí spojuje s Parkinsonovou chorobou. Ve skutečnosti za ním však mohou stát i psychické příčiny jako stres, úzkosti nebo deprese. Co
KONTAKTUJTE MĚ
Nechci se bát s.r.o
Copyright © 2020 Ing. Zdeněk Voharčík. Všechna práva vyhrazena. Vytvořilo www.mytimi.cz